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マクロビの料理教室も行ったことありますが、正直とっても偏っているような、ちょっと厳しいようなで、私には続かなかったし、楽しくなかった。図書館で借りて、購入しました。作り方は本当に簡単なので!肩がこらずに作れそうです。

こちらになります♪

2018年01月09日 ランキング上位商品↑

ベジレシピ子どもに野菜を食べさせたい!あな吉さんの一番かんたんで、おいしい、ゆるベジレシピ 肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だしを使わない! [ 浅倉ユキ ]

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それから、肩の力が抜けるようなゆるべじコラムがとっても好きです。普段からうどんと炊き込みご飯しか食べない娘に食べさせたくて買いました。マクロビ系統のレシピ本では、ご自分の家族やお子さんの楽しげな写真をふんだんに掲載されてあるものや、「ママが作るのが一番美味しいよ」的な、手前味噌な本も多いのですが、こちらのかたは、そういった自慢めいたことは殆ど無く、さらっと写真が載ってる程度です。調味料も家にあるもので出来るし!時間が無い時もササッとるくれるものが多いです。ただ!子どもようにきちんと調味料などのレシピも載せてくださってるのはすごくいいですね。又ポイントも使えてお得度倍増です。野菜のみのメニューで、作りやすそうなメニューが多かったです。レシピどおりに作ってうまくいかなかったものもありますが!料理の指針を考えるのにとても役に立つ本です。食材ごとにレシピが載っており,とても使いやすいです.あな吉さんのレシピは材料シンプル,手順シンプルで,時間をかけて料理ができない時,めんどくさい時に役立つと思います.あな吉さんのブログにあった料理も載ってます.そちらを見て,いいなーと思った方には,食材でレシピを探せるので使いやすい本だと思います.シンプルイズベスト!あな吉さんのお料理にはいつも感動。野菜嫌いの2歳の息子のために購入。私のレパートリーになったものもあります。市販のカレーパウダーは辛いなと困っていたので、(我家は卵と大豆アレルギーの子がいるので、市販のカレールーは使えない)子供用のカレーパウダーの作り方が載っていて嬉しかったです。決して子供向けというものではなく、どんな世代にもいい本です。。参考にいろいろ応用も利きそうです。この人のレシピは!実験みたいだところがあって!肉魚卵乳製品砂糖だしを使わなくて「ほんとにおいしくできるのか??」と疑いながら作っておいしくできるところ。子供に・・・・と言うだけあって!素材の味を充分引き出す調理法(しかも簡単なことで)には改めて感動です。ベジおやつも載ってますよ。というかちょっと無理があるかも。でも!実際作って子供に食べてもらおうと思ったら!やはり野菜は野菜でした・・・あまり喜んで食べてもらえませんでした。野菜を隠したり!可愛くしたり小細工して食べさそうというレシピで無く!良くも悪くも野菜を全面に出してるレシピです。アレルギーでお困りの方はとても参考になると思いますので、一読する価値があります。届いてから10品以上作りました。いくつかレシピ作ってみましたが!野菜嫌いの娘にも好評です♪野菜がたくさん食べられる!簡単レシピが満載です。あまり手の込んだレシピはありません。昨日早速本が届いて作りました。このゆるべじというところも好きです。そういえばカレーにこっそり混ぜた原形を留めないブロッコリーは食べたな〜とか!ゆっくり時間をかけて揚げたニンジンは大きくても食べたな〜とか…本を読んで思い出されるエピソードもあり!野菜嫌い克服メニュー頑張ろう!と改めて気合いを入れ直す事が出来ました。それと!嬉しかった点は!子ども自慢になってないところ。全部が全部!参考になるとは思いませんが!野菜の使い方や!摂取の仕方!買って良かったと思います。野菜それぞれの栄養成分も書かれていたので、無学な私には勉強になります。でも!確かに(野菜好きとしては)素材の甘みなどを生かして美味しいとはおもいます。ちょっとそこだけが残念です。子育て中の母としては嬉しいです。4歳になる娘が野菜を食べてくれないので!楽天ポイントデーに後押しされて購入しました。(一番安いハンドミキサーでみじん切機能もあり4000円ぐらいでした)!野菜自体を細かくして団子にしたり皮に包んだりとしておやつ感覚で食べれて本当に良い本です。この本は!野菜ごとに記載されているので見やすいです。細長く薄く切ってじっくり炒めた人参を食べてくれました。図書館で一度借りて、これはいい!と思ったので返却と同時に楽天ブックスで注文。野菜だけでできるのでためすかちはありますが!フードプロセッサーやミルサーなどが必要です。あな吉本は『異国風』以外持っていますが・・・とにかくあな吉さんのレシピはすばらしい。今回レビューを見て購入しました。本屋さんで見て!野菜嫌いの子供のために購入しました。お子様のためでしたら、とても役に立つと思います。私はハンドミキサーをお正月に購入したのでハンドミキサーで作っていますが十分大丈夫です。簡単で見やすいです。これは大人が食べても美味しいです。(笑っちゃうくらい簡単すぎるけど)ピーマンと納豆の意外な組み合わせに子どもも大人もはまりそうです。(人参のひたすら炒めなんかはホントがっつり人参なので)見た目だけでダメ!て子も居るので、結局は、親が食べて見なさいって言わないといけなくなっちゃいます。シンプルで、文章も親しみやすくていいと思います。また、Q&Aコーナーでは、なかなか思うように食べてくれない悩みを、(解決にはなりませんが)スッと心が軽くなるような回答をされており、好感が持てました。少しずつ、食卓に並べて行こうと思います。そして、なにより嬉しいのは、子どもだけでなく、夫(肉命。(気が楽になりますね)さて、肝心のレシピですが・・・フードプロセッサーがないとちょと大変かもしれません(あな吉レシピはフープロをよく使うので)。買って良かった。子供がいて、野菜を食べさせたい方も、買った野菜をなかなか消費できなくて困っている方にもいい本だと思います。おやつレシピもあるので大活躍です。かなり簡単で良さそうですが、もう少しいろいろなお野菜が載っていてくれたらなと思いました。苦いピーマンでためしたら・・・食べました!今日も作ります。使っている材料や調味料も特別なものがいらないっていうのも魅力的です。野菜大好きでお肉をあまり食べない子供に!もっと野菜料理のレパートリーを増やしたくて購入しました。2歳から重宝しそうかなー。もう少しおねえちゃんになったらいろいろ作ってあげられそうです。軽く2本は食べられちゃいますよ。どうにも舌の肥えた娘と、嫌いなものは断じて食べない息子に手を焼いていたので購入、確かに完全野菜!私は野菜大好きなので、子どもよりも私一人喜んで食べてるって感じ。とても簡単で材料もそろえやすいので、面倒くさがりの私にもちょうどよく、何より息子がおいしいと言って食べてくれるのでうれしいです。反マクロビ)もおいしいと競って食べること。あ、和風のメニューばかりでなくて、子どもが好きなラーメン・カレー・コロッケ・スパゲティもあります。ニンニクも使って無いから作りやすい気がします。